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東北大学学友会水泳部練習日誌 TOP  >  スポンサー広告 >  未分類 >  8/29(金)

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8/29(金)

こんにちは、紺ジャー後藤です
昨日はなんと長岡さんが泳ぎに来てくださいました
もうあまり会う機会が少ない事を考えると非常に寂しいですね

さて昨日の練習ですが、人数が少なく平佑さんもインカレが近いということで各自別メニューでやりました
僕がやったメニューをのせておきます

W-up SKPS 400
K 50×4×3 1' IM order
P 50×4×3 1' IM order
Drill 50×4×4 1'
1set Fly 4K/1P
2set Ba 10K/1P
3set Br 2K/1P
4set Fr catchup
Form練(Fly)
Down

昨日は久々に泳いだのでDrillを混ぜて体を大きく使い、体をほぐすようなメニューにしました。OFFシーズンということで人数も少なくガツガツ泳いでる訳ではないですが、平佑さんにはぜひともモチベーションを落とさずインカレで良いタイムを出して欲しいと思います。僕も応援に行きますので。

僕個人としては全国公で非常に悔しい思いをしました。久しぶりに本当に悔しく、自分でも驚くくらいでした。そこで、来シーズンの目標はインカレ出場と大きく掲げたいと思います。高校時代のベストを出さないと標準が切れないという厳しい状況ですが、「無茶だけど無理じゃない」という気持ちで頑張りたいと思います。

最後に…
体調を崩して北大戦ではご迷惑をおかけしました。
すいませんでした!
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[ 2014/08/30 13:03 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)
体調良くなったのね
良かった良かった!
来年の全国公で成長した後藤の泳ぎを見れること楽しみにしてます♪
[ 2014/08/30 15:40 ] [ 編集 ]
お疲れ様です。
今年は私もインカレに出場したいと考えております。
[ 2014/08/30 17:04 ] [ 編集 ]
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