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東北大学学友会水泳部練習日誌 TOP  >  スポンサー広告 >  未分類 >  8/20(水)

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8/20(水)

どーも。鳥畑@赤です。
この日は人数が少なかったため、自由練習でした。
ですので、行う予定だったメニューを書きます。

Up cho 10'

Swim 200*6 3'00 IMS EN1

Form 30' 種目ごと

Swim 50*4 5'00 SP2

Down 12'

自由練習だったので私はフィンを使ってキックの練習をしていました。先日のコメントでも言った通り、8月9月はキックやプルなどに力を入れていきたいのでしばらくはフィンやパドルを使った練習をしていこうと思います。

明日は北大戦ですね。二週連続の鉄人はさすがに体に応えます。しかし、これから大会で長距離を泳ぐことを考えるとそんなことも言ってられません。とりあえず今日は食い獄頑張ってきます。

以上です。
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[ 2014/08/21 09:54 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)
おつかれさまです。
自分は日誌に書いてるメニューをやりました。
フォームはけのびとキャッチの練習やってました。
バックもやってるけど、フリーの練習もやってます。
200の練習とかしてたら体沈んできてるなーってのは思うから
キックの打ち方とかを見直して長い距離でも
最後まで体を浮かせれるようにしたいと思います。

北大戦ですが、私は食べませんが飲みます。
北大戦は飲むことに尽きると思います。
以上です。
[ 2014/08/21 12:51 ] [ 編集 ]
日焼けでいい感じに体が痛くて止まることが多かったけど一応キャッチの見直しやってました。

北大戦終わったら黒人みたくなるんかな…
結果、なりました…

以上です。
[ 2014/08/24 08:25 ] [ 編集 ]
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