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8月1日(金)

どうも、赤ジャーの伊藤です。
実は七大戦前も担当だったのですが、完全に忘れてしまいました本当にすみませんでした。(実はこの日誌もその日の夜に1度書いてアップしたつもりでいたのですが、何故かアップされておらず丸々書き直しました…)
まずは、金曜のメニューです。

W-up 400 7'
Swim IM/Fr 100×8(×6) 1'25"(1'30")
odd:IM even:Fr
Kick S1 100×4 2' 2form 2build-up
Kick S1 50×4 1' des
Pull S1 50×8 1' 4des×2
Drill S1 50×10 1'10"
Swim S1 25×4 sprint
Swim S1 100×3 1'40" strokecount
Swim S1 50×8 1' 1E3RP
Swim S1 50×6 1'15" 1E1RP
Down 400 8'

全国公まであと1週間ということで、フォームチェックの後にスプリント系のメイン、という形でした。
本当はメニューの通り全国に向けて最終的な確認をしなくてはならない時期なのですが、自分は七大戦以降練習に参加したのが初めて(!)という訳でして…
別に寝坊したとかそういう訳ではなくて、色々と用事が被ったり、親から実家に呼び出しかかったり…と、本当に色々な要素が重なってこうなってしまったので悔やむに悔やみきれない、という現状です。

久々に水に浸かったので、本当に気持ち良かったです。最初は。
初めのIM/Frの部分では大分抜いて泳いだつもりだったのですが、早くも肩で息をしていて…最後のほうなんかもうダンベル持って泳いでるような感覚でした。
タイムも案の定3秒ほど落ちてまして、こいつぁやべぇぞ…!!となってます。
とりあえず全国公では何やあいつwwwって周りから思われることなく完泳するのが目標です。折角初めて出れるのに、何やら低い目標になってしまいましたが。

そうまでして実家に何をしに行っていたかというと色々やらねばならんことはあったんですが、1番は愛犬に会うことでしたね。
携帯を以前持っていたメールが30分送れてくる超ポンコツスマホ(笑)からiPhoneに機種変したので、フォルダに彼女の写真が足りなくて死にそうだったんですよ。とりあえず100枚ほど集めてきました。写真撮ってる時の親の視線が背中に刺さりまくってましたが気にしない。前もここで言いましたが、シェルは世界一可愛いですから。

こんなノロケで〆てしまってすみませんでした。
とりあえずあと1週間、気持ちを新たに気合い入れて練習していきたいと思います。

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[ 2014/08/03 15:26 ] 未分類 | TB(0) | CM(3)
今度自慢の彼女見せてくださいね!
[ 2014/08/03 19:35 ] [ 編集 ]
今度中村の自慢の彼女も見せてくださいね
[ 2014/08/03 23:09 ] [ 編集 ]
今度お互いに写真を見せ合いましょう
[ 2014/08/04 02:32 ] [ 編集 ]
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