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7/23(水)

こんばんは、末永@黒です。中村君の予想通り黒ジャーが日誌を書きます。

七大戦も終わり、反省、課題が盛りだくさんです。俄然やる気が出ております。 そんな僕に対して京都で誕生したトラウマでいじろうものなら老若男女関係なく拳のおもてなしをして差し上げます。お気を付けください。アドバイスなら大歓迎です。

今日のメニューです。
W-up 400×1
cho 50×8 1'00

kick S1 100×6 1'50 3Form 3Buildup
Drill S1 50×10 1'00

Pull Fr 100×6 1'20
Swim IM 100×6 1'25
Rest 1'00
Swim Fr 100×6 1'30 3Des×2set DestoEN2
Rest1'00
Swim IM 50×4×2set 1'10 EN2(すべての種目均一にEN2)

Down

七大戦では正直京都に行って何してるんだろうという気持ちが大きかったですが、反省から得られたことも大きかったのでしっかり成長につなげていきたいです。七大戦後、窪田・小川・末永で清水寺に行ってきました。僕が求めていた京都がそこにはありました。おみくじを引きました。半吉でした。負け戦とありました。運命は最初から決まっていたようです。おかげでいい意味で心が少しすっきりしました。ポジティブなメンタルを持続できるようにビックマウスになっていますが、結果が出ないようではただのポンコツなので頑張っていきたいです。

全国公の目標はとりあえず

100Fly 1'01.00 (本音は打倒浅田さん)
200Fly 2'25.50 (本音は打倒後半100m)

です。
今後の練習次第では変更もありです。ただし、これ以上遅い目標はあり得ません。

日々の練習も、たとえ結果が出なかった大会も、次の大会で結果を出すためだと思うと楽しいです。今年の初めに課題としていたメンタル面はだいぶ改善できました。まだ、ちょっとしたことで引きずることもありますが・・・。バイト戦死も終わりました。今は週1土曜のバイトのみです。金欠です。

すみません、話がそれました。とにかく今は自分のできることを100%やりきるのみです。

以上です。
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[ 2014/07/23 23:35 ] 未分類 | TB(0) | CM(3)
名勝負に期待
[ 2014/07/23 23:53 ] [ 編集 ]
人事尽くして、自ら結果をもぎとってやろうぜ。
[ 2014/07/24 09:04 ] [ 編集 ]
>主将
見せたるわ!

>前主将
負けません!!
[ 2014/07/25 12:51 ] [ 編集 ]
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