FC2ブログ
東北大学学友会水泳部練習日誌 TOP  >  スポンサー広告 >  未分類 >  7/1(火)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

7/1(火)

どーも鳥畑@赤です。
火曜日のメニューです。

W-up 400
D 100*3 2'10 sculling
IM 100*6 1'30
Fr 100*6 1'25
D 50*12 1'10
K 50*6 1'
P 50*6 1'
IMO 50*4*3 55"/50"/45"
Fr 50*6 40"
Down

今日は北部の後ということと今週末大会があるということもあって軽めのメニューでした。大会の疲れがまだちょっと残っているようで全身が重たかったです。私は今回の大会では調子が悪く、結構とんでもないタイムを出してしまいました。ここ最近はずっと調子がよくないですね。今週は忙しくないので早く寝て、体調を整え、これからの練習に臨んでいきたいと思います。

七大戦まで3週間きりました。今年は400Fr、800Frにでます。北部で泳いだ1500Frのおよそ半分ということで今度は焦らずに落ち着いて泳ぐことができそうです。北部ではあまり部に貢献することができなかったので七大戦では絶対に得点を取ってきます。

少し短い気もしますが、ここら辺で終わりたいと思います。いつも通り、まとまりがない文章ですいません。以上です。
スポンサーサイト
[ 2014/07/02 16:47 ] 未分類 | TB(0) | CM(1)
七大800fr一緒に頑張ろう
[ 2014/07/03 16:44 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。