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6/18(水)


こんにちは。
緑の千葉です。
ブログの更新できない状態になってしまって更新が遅れてしまいました。
現在JAPAN Open2日目の中継をyou streamで見ながら打ってます!
50Brで富永さんが優勝したの見てテンションあがってます!
昨年あの場でパチャポの中に入ってはねていたことを思い出して懐かしくも思っています!

そんなところで火曜日のメニューを書いていきます。
kick pullのところはうる覚えなので間違えてしまっていたらすみません。

up 400 7"
cho 50*6 1"
kick 100*4 2"00
50*6 1"00 3des
pull 100*4 1"40
50*6 "50 3des
dril 50*8 1"10

main
swim
IM 100*6 1"30 EN1
Fr 100*6 1"20 EN1

IMO 50*4*2 "50

Down 400

北部まであと8日。
東北総体が終わり北部に向けて体力をつけるためのEN1中心のメニューでした。
今回は人数が少なかったのでAで泳ぎましたが、mainの100Frで回れなくなってしまい、
一人葛藤してました。(同じコースの方々すみませんでした)
10年以上泳いでますが自由形というやつとはどうも相性が悪いです。


さて土日で東北総体という1つの試合が終わったわけですが、
思うようなタイムが出せずここ数日めっちゃへこんでました。
200Ba 2:19.02 Best+2.82
100Ba 1:04.35 Best+0.41
種目間が約20分しかないのもあったけど、関東冬季のタイムを出せれば決勝残れただけにかなり落ち込みました。
更に「七大の200Baで決勝残って表彰台に立つ」という目標も門前払いで消えてしまい、
ダブルパンチを食らい地獄に落とされたような気分です。

昨年度、S1に出場することすら許されない、
全国公切ってるのに1種目も、リレーすらも出させてもらえないという最悪のシーズンを過ごし、
あんな辛い思いするなら水泳なんて辞めてやろうと何度思ったことか。

そう自分に言い聞かせやってのこの結果。
昨年あれだけ悔しい思いをしたのにこの結果。
あまりにもイライラして水曜の練習後、メガネと皿と鏡を破壊しました。
自分に対する怒りと世の中の不条理さ。
最近の自分のイライラの原因はこいつらです。
こいつらに負けているようでは自分はまだまだ弱者である。
精神面、肉体面でもっと強くなる必要があり、まだまだ鍛えなければならない。

今更落ち込んだり、ネガティブになっている暇はもうない。はっきりいって時間の無駄。
そんな暇があったら筋トレしたり瞑想したりビデオ見たり、むしろJAPAN Open見たりしてた方が全然よい時間の使い方である。
昨日までの水泳に対するネガティブ思考、マイナス思考は完全に捨て去りました。

スポーツにおいて「心」「技」「体」はすべて重要だ。
なかでも俺は「技」に関しては正直凡人以下だと思っている。
しかし「心」「メンタル面」に関しては2月から徹底的に強化してきた。
昔みたいに1か月とか長期間落ち込むこともなくなったし、どんなに辛くても3日でほぼ立ち直れる。
まだ出席率100%とは言えないが一時に比べ練習を休むことも少なくなったし、遅れたときはジムで筋トレしてる。
100%練習来てる人から見れば、まだまだだろうかと思われるかもしれないが、
自分にとってこの数か月で大きく成長できたと思っているし、まだまだ伸びしろはあると思っている。
人として自己成長できる場である水泳部に入って本当に良かったと思ってるし、正直まだ引退したくない。
しかし時間は限られている。だからこそ残された時間というのは本当に大切にしなければならはいし、悔いは残さないよう全力で取り組む。
北部まであと8日、練習はあと4回
引退まであと50日、練習はあと25回

まず来週の北部に関して、
俺の仕事は
「200Baで絶対に決勝に残り、インカレの団権獲得に貢献すること。」
「目標」ではなく「仕事」と書いたのは「やるべきこと」ではなく「やらなくてはならないこと」であるから。
最後の北部。「口だけ」にならぬよう絶対にこなします。


まだまだ書きたいことは山ほどありますが、今日のところは以上です。
練習でお会いしましょう!
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[ 2014/06/20 19:22 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)
残り少ない試合、後悔のないようにしていきましょう。
北部、応援してます
[ 2014/06/23 19:17 ] [ 編集 ]
緑の千葉ですってなんかいいね。すごい繁ってるね。めっちゃ緑だね。
たのしみだね北部。
[ 2014/06/24 01:43 ] [ 編集 ]
緑ジャーみんなでインカレ団権獲得に貢献してやりましょう!
[ 2014/06/24 23:17 ] [ 編集 ]
千葉△
[ 2014/06/25 09:47 ] [ 編集 ]
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