FC2ブログ
東北大学学友会水泳部練習日誌 TOP  >  スポンサー広告 >  未分類 >  5/30(金)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

5/30(金)

こんにちは、4年の長岡です。

金曜日のメニューです。


w-up 400
cho 50*6 1:10
K 50*4*4 1:10/0:55/1:00/0:50
50*2 0:50
D 50*8 1:10

Fr S 100*7 1:30
IM S 50*4*3 Fly,Ba 0:50 Br 0:55
rest 1:00
IM S 100*5 1:40
Fr S 50*6*2 0:55 EN2
Down 400*1

今回はBに参加したので、Bのメニューについて書きました。
北部ではFrに出場する予定なので、今日のFrの練習はEN2のペースを保つつもりで泳ぎました。
というかこの日に限らず最近の練習でもそんな感じで泳いでいますが、ターン後にストリームラインが上手く取れるようになってきたので、3月4月に比べると疲労が蓄積せずラスト25mもペースを上げられるくらいになってきました。あとはプルのフォーム修正を入れていきたいと考えています。

その他の練習では東北総体の2種目を意識して泳ぎました。特に背泳ぎについては春4大の映像を見てもキックに課題があるのがわかったので、バーチーに教えてもらったことを頭に入れて泳ぎましたが……やはり苦手なだけあってまだ時間がかかりそうです。

練習メニューについてはこの辺にしておきます。

そういえば、最近岩手県でAKBメンバー襲撃事件がありましたね。それだけで「じぇじぇじぇ~!」なのですが、襲撃されたメンバーの1人が川栄李奈だというのがもっとショッキングでした。なぜなら、今回の総選挙は川栄に投票したからです!

推しメンの大島優子が今回いないわけですが、大島の次の推しメンは川栄に決めていました。「足が臭くて、バカ」が代名詞という、アイドルの常識を覆す19歳ですが、彼女を推しメンにしようとしたきっかけは去年のめちゃいけを見てからでした。
この番組の企画では「バカ決定テスト」とかいう5教科のテストの点数を競って最下位を決定するものが存在しているのですが、あまりにもひどいアホ解答は後日発表されます。いや~、川栄さんの解答には何度も笑わされましたw 8×4=27、8×9=73なんてもう10代後半の解答ではないですよねwしかも最下位が決まってからアナウンサーに「嘘だろうが!」とキレ始める始末、この日はお腹が痛くなるまで笑わされました。しかも現在はユーキャンのCMで資格取得にチャレンジしているみたいですね。平均87点の課題テストで55点だったみたいですが……

興味もった人はYou Tubeで検索してみてください。
ではこの辺で失礼します。
スポンサーサイト
[ 2014/06/01 10:36 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。