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5/27(火)

今更ですが初めまして1年の北坂卓です
5月27日のメニューです

W-up 400×1 (7'00)
ch 50×8 (1'00)
S1K 50×8 (1'00) 4t Form 4t Buildup
S1P 50×8 (1'00) 4t Form 4t Buildup
S1D 50×8 (1'10)
FrS 100×10 (1'20)EN1 (×8 1'30)
IMS 50×12 (Fly,Ba,Fr-0'45 Br-0'50) IM/3t (×11 Fly,Ba,Fr-0'50 Br-0'55 Frのみ2t)
rest 1'00
IMS 100×6 (1'30) (×6 1'40)
IM/Fr 50×3×4 (0'40) IM•Fr/25m (×3×3 0'50)
Down 400×1

どちらかと言うと持久系のメニューでした。今はとにかく体力をつけたいので個人的には嬉しかったです。1浪して体力がかなり落ちたせいで、スピード練の時もすぐにバテてタイムをまとめることが全くできてません。高校時代のイメージだけが残って体が全然ついていかないのでタイムを聞く度に落ち込んでます。これから大会も増えて行くので正直かなり焦ってます。

急に話が変わりますが、これから言う機会があるかわからないのでここで書きます。昔からよく雰囲気が怖いとか怒ってるようだから話かけにくいって言われますけどそんなことないです。怒ったことなんてほとんどないですし、むしろゆる〜い性格なのでなんか注意したいことがあったら普通に言ってください。それと高校が中高一貫校で6年間同じ部活にいたので高校時代の癖がまだ残ったりしてます。特にあいさつが少し雑だったり敬語が汚いです。なるべく直そうとしてますが、癖なのでもう少しかかりそうです。

かなり個人的なことですいません。これからよろしくお願いします。
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[ 2014/05/28 19:31 ] 未分類 | TB(0) | CM(3)
4月の俺「(´-`).。oO(うわぁ………怖い人いる…………話しかけるんやめとこ)」
[ 2014/05/29 16:51 ] [ 編集 ]
浅田先輩に体で覚えさせてもらえばいいとおもうよ
[ 2014/06/01 13:41 ] [ 編集 ]
俺は寝る前に必ず口角上げて笑顔作る練習してるよ。
[ 2014/06/02 17:52 ] [ 編集 ]
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