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5/20(火)

 お疲れ様です。5/20(火)キューバ独立記念日の日誌は、へーすけ@黒が担当します。最近キューバの野球選手が日本プロ野球に移籍し始めました。めっちゃ楽しみっす。
 今日の練習は30分遅れで参加しました。遅刻すみません。途中から入って、泳いでる人・マネージャーさんにはご迷惑おかけしました。以後気をつけます。申し訳ありません。ジンさん、後ろで流したり急に飛ばしたりして申し訳ありません。以後気をつけます。

今日のメインです!
S1 swim 50×8 0:50 EN2keep
50×8 1:00 1E3H
50×6 1:10 1E2H
50×6 1:15 1E2H

 最近の注意として、50の建て直しのためのフォーム調整ととにかく短い距離のダッシュを中心にやってます。春四で50の修正点を見つけられました。パワー不足だろとか思ってましたが、絶対的なスプリント練習不足だときづきました。今更気づいてのかとか思ってテンション下がりましたが、今はこりゃまだまだのびるなって感じです。今日はみなさんに迷惑をかけた分、いい感覚を得られました。後はレースをこなしながら調子を上げていきたいです。七大あたりでしっかりベスト更新するぐらいになりたいなーー
 100はずっと調子いいのでどんどんベスト更新していきたいです。200はリレーのためにがんばります。今年は8継で勝負の年な匂いがしますね。
 北部まであと1ヶ月ちょいです!毎年楽しみですが、今年は去年よりも一昨年よりも楽しみです。全力尽くしたるって感じっす。東北大の過去最高の成績残せないかなとか思ってますが、そのために自分もがんばります。
 1個北部に当たっての目標があるんすけど、北部までにもう1回日誌回ってきますかね?微妙ですが、回してもらってその時に書くことにします。

 なんかパソコンがポンコツでいっこうにログインができずスマホでやってるので、短いですがおわりです。なんなんすかね誰かログインの仕方教えてください。
 かんばりましょー。いじょーです。
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[ 2014/05/21 00:43 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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