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5月13日(火)

初めまして、宮教1年の徳原です。
昨年度卒業された青ジャーの方々の中に、自分と似た人がいたと思いますが、その人はたぶん僕の兄です。思いの外すぐバレたのでちょっとビックリしてます。

昨日のメニューです。

W-up 400*1 8'
ch 50*6 1'

IM P 100*6 1'30(*5 1'40)FlyBa/BrFr
Fr P 100*4 1'20(*3 1'30)EN1

IM S 100*6 1'25(*5 1'35)EN1
Fr S 50*6 '45(*5 '50)EN2
rest 1'
IM S 100*6 1'30(*6 1'40)EN1 FlyBa/BrFr
Fr S 50*6 '50(*5 '55)EN2

S1 D 50*6 1'10

S1 K 100*3 1'50(*3 2')Form
50*6 '50(*4 1')EN1
rest 1'
25*8 '30EN2

Down 300*1

高3の夏に引退し、悪夢の浪人生活1年を経てつい最近練習の方に参加し始めたので、今はサイクルに間に合うのが精一杯です。ですが夏のシーズンまで時間もないので、体力を戻すことはもちろんForm練習等をうまく利用して大会に出れる位のコンディションまで整えていきたいと思います。

兄と顔が似ているため、色々とやりにくいこともあると思いますが、これからよろしくお願いします。
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[ 2014/05/14 18:22 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)
じん
とくさああああん
[ 2014/05/18 22:43 ] [ 編集 ]
声がダンディな徳さん
[ 2014/05/19 19:14 ] [ 編集 ]
また焼肉でも行こうね〜!
[ 2014/05/20 12:29 ] [ 編集 ]
徳さん持ってますね。
[ 2014/05/21 01:37 ] [ 編集 ]
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